فوائد الفواكه

مت

متدبره 2009/08/01 · #1

فوائد الفواكه

التفاح:يساعد على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم

المشمش:مفيد لمشكلات الجلد والبشرة والمشمش الطازج افضل من المجفف

الموز:غني بلبوتاسيوم ومفيد في تقليل الكوليسترول في الدم

التوت الازرق:له تاثير في معالجة التهابات المثانة وعدوى الجهاز البولي

الجزر:غني بالبيتا كاروتين ويساعد على صحة العيون كما انه مفيد للقلب والبشرة

الفراولة:تفيد في مقاومة الارهاق والتعب وتساعد على علاج الانيميا

العنب,العنب,العنب:يساعد على تقليل مخاطر الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية

البرتقال:مصدر غني بفيتامين cويحتوي على عناصر مضادة للسرطان

الليمون:يشترك مع البرتقال في انه غني بفيتامينcويقلل مخاطر الاصابة بالسرطان

الاناناس:يساعد على الوقاية من الجلطات ومفيد لصحة القلب

التوت البري:فاكهة ممتازة تفيد في علاج التهابات الجهاز البولي

الكيوي:يقوي جهاز المناعة ويساعد على تنظيم ضغط الدم

الرمان:يطلق عليه اسم الفاكه السوبر لفوائده العديدة اذ ان عصير الرمان يساعد على تقليل مخاطر

الاصابة بسرطان الثدي ويقلل ضغط الدم المرتفع ويحمي الشرايين من الجلطات ويقلل مخاطر الاصابة

بامراض البروستات

شو

شوبار 2009/08/12 · #2

يسلمووووووووووووووووووو يالغاليه

ماقصرتي

تقبلي مروري

ال

الاميره بشاير 2009/08/14 · #3

موضوع مفيد
يعطيج العافيه حبيبتي عالموضوع النايس ,,,

مواضيع من نفس القسم