*~* نــصـــآآئـــــح هـــآآمــــه لــلـــصــحــه *~*

-¦

-¦|: M!MoO :|¦- 2009/07/22 · #1

السلاااام

ــــــــــــ

اهلين.. كيــفكم..؟ اخبااركم..؟

يلا اتمنى انكم بخيــــر:teeth_smile:

للصحة - نصائح مهمة

1- أجب على الهاتف

بالأذن اليسرى
2 - لا تتناول القهوة مرتين

في اليوم

3 - لا تتناول الحبوب

مع الماء

البارد

4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة

بعد الساعة 5 مساء
5 -خفف من تناول الغداء الدهني

لتحافظ على صحتك
6 - تناول الكثير من الماء صباحاً

والقليل منه مساءً

7 - أبقى على مسافة عن

الهاتف أثناء الشحن

8 - لا تستخدم سماعة الرأس

لفترات طويلة من الزمن

9 - أفضل أوقات النوم

من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً

10 - لا تستلقي مباشرة

بعد تناول دواء

ماقبل النوم

11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات

تزيد 1000 مرة

أبعث

هذه النصائح لمن يهمك

أمرهم

.
.
.

>>> ابي اشوف الردود الحلوه منكم ^ ^ <<<

منقول

تقبلوو مني اجمل تحيـــه

ميمو

ــــــــــــــــــ

حي

حيص بيص 2009/07/22 · #2

يعطيج العافيه صراحه نصائح جدا قيمه والاسلوب الي قلتيه مع الصور ممتع جزاك الله خير

-¦

-¦|: M!MoO :|¦- 2009/07/23 · #3

يعطيج الــــــــــــــــــف عاآآآآفيه حيص بيص ما قصرتي

نورتي الصفحه : )

بنات اشدعوه ( 9 ) مشاهدات وماكو الا رد واحد بس

والله زعلتوني : (

ور

وردة عمان 2009/07/24 · #4

يعطيج الف عافية نصائح مفيدة

تسلم ايدج حبيبتي

katystyle 2009/07/27 · #5

ثنكيوووووووووووووووو

ام

ام عبودي النزغه 2009/07/29 · #6

نصاايح حلوه ومفيده اول مره اسمع بعضها
مشكووره حبيبتي ع الافاده

في

فيتاميين الرووح 2009/08/07 · #7

مووووووووووووووووووووووفقه

وآ

وآ(ح)ــشني زمــآنكــ’’ 2009/08/19 · #8

يسلمووووووو ع النصائح

-¦

-¦|: M!MoO :|¦- 2009/08/20 · #9

الله يسلمكم حبايبي نوووورتوااا الحته :wink_smile:

Noorkuw 2009/08/28 · #10

شكراااااا لج

-¦

-¦|: M!MoO :|¦- 2009/10/08 · #11

نور << العفو حبيبتي نورتي : )

мs

мs.3вє6α 2010/02/07 · #12

مشكوووووووووره

ال

الاميره بشاير 2010/11/21 · #13

الله يعطيج العافيه يا قلبي :)

*ل

*لذة شقاوه* 2010/11/22 · #14

يـــعطيــك العــافيــه ..

~ نــصـــآآئـــــح هـــآآمــــه لــلـــصــحــه ~

~ نــصـــآآئـــــح هـــآآمــــه لــلـــصــحــه ~

مواضيع من نفس القسم