أولا: العلاج التحفظي
1) الإبتعاد أو التقليل من الإجهاد في التغوظ أو التبرز .
فوجود الإجهاد الزائد و كذلك الإمساك يعتبران من أهم العوامل المسببة للبواسير و في حالة وجود البواسير فإن هذه العوامل تساعد على كبر حجمها و سرعة تواجد المضاعفات . لذلك ينصح بأخذ كمية كبيرة من الألياف في الطعام مع أخذ سوائل كافية.
يتلخص العلاج الغذائيللتخفيف من البواسير في: - تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل:
نخالة القمح, نخالة الشوفان، الفاكهة الطازجة والخضروات . و كذلك يحتويالتفاح والبنجر والبندق والبروكلي والجزر والفاصوليا الخضراء والبازلاء. - تناولكمية كبيرة من السوائل خاصة الماء النقي. - تجنب الدهون واللحوم الحمراء .تجنب المنتجات سريعة التحضير وغيرالمطهية جيدا.
2) حمام المقعدة .
ينصح بأخذ حمام مقعدي بماء دافئ للتقليل من الآلام المصاحبة للبواسير عن طريق تقليل سريان الدم و تدفقه من خلال البواسير و من ثم تقليل حجمها .
3) تنظيف منطقة الشرج بلطف .
من المهم جدا تنظيف منطقة الشرج بعناية و لطف . فعند استخدام المناديل الورقية لتنظيف المكان يجب أن تكون هذه المناديل رقيقة و ليست خشنة و كذلك خالية من المواد الكيميائية لكي لا تتهيج .
4) دفع البواسير للداخل .
عند تدلي البواسير للخارج فعلى المصاب القيام بإدخال البواسير للداخل لأن وجودها بالخارج و لفترات طويلة يجعلها أكثر عرضة للنزيف و أكثر عرضة لتجلط و تخثر الدم داخلها.
5) استخدام الكريمات الخاصة للبواسير .
هناك أنواع كثيرة من الكريمات و الدهانات الطبية و الخاصة بتخفيف أعراض البواسير الخارجية و هي تحتوي على عدة مكونات لتقليل الألم و أحيانا كتخدير موضعي أو لتخفيف الالتهابات المصاحبة للبواسير . أعراض البواسير عادة ما تزول خلال يومين إلى ثلاثة أيام حتى بدون أخذ أي علاج موضعي .
6) مقاومة حك منطقة الشرج .
وجود البواسير بحد ذاته يسبب الشعور بالحكة و عدم الارتياح. و عند حك البواسير فإن هذا الإحساس يقل إلى حد ما ثم يزيد هذا الإحساس بالشدة و الحدة. و لأن هذا المكان يعتبر هش مما يجعله أكثر عرضة للنزيف و الالتهابات .
7) فترة الحمل .
المرأة في فترة الحمل و كذلك الولادة تكون أكثر عرضة للبواسير و ذلك لوضع الرحم داخل تجويف البطن وضغطه على الشرايين و الأوردة التي تغذي منطقة الشرج و المستقيم. و العلاج الأمثل للمرأة الحامل هو الإستلقاء على الفراش على الناحية اليسرى لمدة 20 دقيقة كل 4 إلى 6 ساعات فعند الامتثال لهذه النصيحة يتم التخفيف الضغط على الأوردة و الشرايين المغذية لهذه المنطقة.
كل يوم معلومة مع الدكتورة وفاء الحشاش