ام
ام شواقه
2009/08/15 · #1
السلام عليكم بنات باركولي
كلللوليش كللللوليش واخرين واخرين
نزلت 70 كليو الى 63 ولله الحمد
طبعا اعرف سوالكم شنو رجيمج ولله العظيم ماسويت رجيم ولا شي بس كنت اشرب خلطات
وبعض الاحيانا اسوي رياضه
ادري تبون تعرفون الخلاطات اهي اول كمون وليمون زنجبيل وزعترتحطينها بماي ومغلي وخليه يغلي وتركيه شوي لما يبرد شوي وبعد اشربي بعد كل وجبه صدقيني راح تنزلين طبعا مع بعض الرياضه اهيه لاتاكلين نص اليل اهو اساسا السمنه
ابي اعلمكم الفوائد اول الماي الحار مع ليمون يذهب الكرش
الزعتر مذيب الدهون وبعد الكمون عاد زنجبيل مادري
واذا ها الشي مانفع اشربي ماي حار مع نص ليمون على الريق بس انتبهو الي معاها احموضه انصحها ماتشرب وشكر ا
كلللللللوليش كلللللوليش نزلت نزلت الحمد لله :74_74:
كلللوليش كللللوليش واخرين واخرين
نزلت 70 كليو الى 63 ولله الحمد
طبعا اعرف سوالكم شنو رجيمج ولله العظيم ماسويت رجيم ولا شي بس كنت اشرب خلطات
وبعض الاحيانا اسوي رياضه
ادري تبون تعرفون الخلاطات اهي اول كمون وليمون زنجبيل وزعترتحطينها بماي ومغلي وخليه يغلي وتركيه شوي لما يبرد شوي وبعد اشربي بعد كل وجبه صدقيني راح تنزلين طبعا مع بعض الرياضه اهيه لاتاكلين نص اليل اهو اساسا السمنه
ابي اعلمكم الفوائد اول الماي الحار مع ليمون يذهب الكرش
الزعتر مذيب الدهون وبعد الكمون عاد زنجبيل مادري
واذا ها الشي مانفع اشربي ماي حار مع نص ليمون على الريق بس انتبهو الي معاها احموضه انصحها ماتشرب وشكر ا
كلللللللوليش كلللللوليش نزلت نزلت الحمد لله :74_74: