جم ودج تضعفين ؟؟ او تزيدين وزنج (فضفضة)

أم

أم أبرار 2009/04/21 · #1

:wink_smile: السلام عليكم


شرايكم كل وحده تقول جم ودها تكسب / تخسر من وزنها ..

انا شخصياً

ابي اقط 10 كيلو لانه هالـ 10 غيروا تضاريس جسمي:emoticon_U:

وابي ارجع مثل ما كنت شحلاتي

وانتم :wink_smile: ؟؟؟؟؟

أم

أم عبدالله 2009/04/21 · #2

هلا أم ابرار > موضوع محرج :)

يبيلي 10 كيلو بس وحاليا حارمة نفسي من العشااا

ري

ريماس 2009/04/21 · #3

هههه انا اكثر منكم
انا يبيلي انزل 16 كيلو نزلت 10 وباقي 6 ومو قادرة انزلهم

ادعولي انزلهم

أم

أم أبرار 2009/04/21 · #4

ام عبد الله شرايج نسوي تحدي انا وانتي واللتي تضعف اول تعزم الثانية عالعشا <<<عشان ترجع تكسبهم ههههههههههه


رموووسه .... وااااو ما شاء الله عليج صج انجاز ان ششاء الله توصلين للوزن اللي تبينه فديتج

ال

الشيـخهـ 2009/04/23 · #5

ودي انزل 13 كيلوووو

أم

أم أبرار 2009/04/23 · #6

ان شاءه الله مع الارادة ماكو مستحيل :)

طي

طيف السعوديه 2009/04/23 · #7

انا صراحه ودي ازيد 13 كيلو لان وزني 58 وطولي 152

أم

أم أبرار 2009/04/23 · #8

تزيديين !!!!

بالعكس وزنك بالنسبة لطولج مثااااالي


حياج الله

أم

أم عبدالله 2009/04/27 · #9

هلا ام ابرار ولا يهمج ان نزل وزني لوزن اللي ابيه بعزمج على عشوة معتبرة -بإذن الله -

وربي يوصل اختنا ريماس للوزن اللي تبيه بصحة وعافية يارب

اختي ريماس هذي يسمونها مرحلة ثبات الوزن لازم تغيرين رجيمج بسرعة الجسم ذكي عرف انج قاعدة تعطينه حصص قليلة وخالية من الدهون فكيف نفسه وياااها

ري

ريماس 2009/04/27 · #10

والله ياام عبدالله صاجة وقفت اسبوعين ورديت ونزلت باسبوع كيلوين
يعني باقي 4 كيلو ان شاء الله انزلهم

أم

أم أبرار 2009/04/27 · #11

اميييييييييييين

حي

حياتي عبدالله 2009/04/28 · #12

يعطيكم العافية انشالله وشكلي انابعزمكم رموس ماشالله عيني عليك باردة ام عبدالله يارب ينولك الي بالك وتنزلين ام ابرار الله ياكثر اني ارتاح لك وادعولي انزل مو عشر ة ولا ستة انزل 25 كيلو اةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة ترى جالس ابكي ياويلي بنفجر من الدهن اذ في احد نفسة يسمن يراسلني علا الخاص واناحاظرة نوزع دهن بلمجاني

أم

أم أبرار 2009/04/28 · #13

هههههههههههههه

حبيبتي والله

ان شاء الله ليش لا ماكو مستحيل مع الاراااادة

br

brown cake 2009/04/30 · #14

انا وزني 105 وطولي 166 وودي انزل 35 كيلووو واليوم انشالله باديه اول يوم بالريجيم ادعولي انزلهم .. :)

أم

أم أبرار 2009/04/30 · #15

موفقةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة

br

brown cake 2009/05/01 · #16

تسلمين حبيبتي ..

أم

أم أبرار 2009/05/01 · #17

حياااااااااااااكم

شه

شهرزان 2009/05/03 · #18

ااااااااااخ ايه واللــــــــــهـ موضوعج آآلييييييم

انا عن نفسي باديــهـ من شهريـــن ونقصت 22 ك والحينة ابــي انزل 20 ك زيآآدة علشآآن اســتــوي رشيــــقــــة فــي البدايــهـ ملل ودج تكسرين روتين غذائج اما الحينة بالعكس النت والمنتدى ملهيني عن الاكلات الاضافيـــهـ والحمدلله ماشيــهـ ...

--شهرزان--

ال

الرزينة 2009/05/04 · #19

الصراااااااااحه الموضوع محرج بس حلو في نفس الوقت...

انا فخاطري انزل بين 7و5 بس مليت ما اقدرت اكمل شو اسوي
قولولي..

فر

فراشة الامارات2 2009/05/04 · #20

ربي يوفقكن

(( تكميم المعدة )) احدث عملية سمنة واكثرها امان !!!! 248,369 مشاهدة

انواع الكرش وكيفية التخلص منه نهائيا ( ملف كامل) 91,125 مشاهدة

تجربتي مع حبوب التخسيس واقسم بالله روعة 83,915 مشاهدة

موقع يحدد لكن الرجيم المناسب . . . 74,676 مشاهدة

لالا لالالالالالالا يطوفكم هالدكتور للشد والشفط ونحت الجسم ورسم الوجه 65,602 مشاهدة

الوزن المناسب والطول المناسب ... 63,720 مشاهدة