ba
bassma
2009/04/07 · #1
شلونكم بنات
مابي أطول عليكم .... بس حبيت أتكلم عن تجربتي مع رجيم دكتور وائل
طبعا قريت الإعلان بالجريده ... وشدني وطلبته بعد ماسألوني بعض الأسئله عن وزني وغيره
بصراحه انا جربت الرجيم وما قدرت أكمل لهذه الأسباب
1- ان الأكل شويه حيييييل يعني ما يشبع كلش
2- أول عشرة أيام يوم رجيم ويوم تنظيف 000تدرون شنو تنظيف يعني بس تاكلين فواكه وخضار ( مع اني سألت السكرتير قبل ما أطلب في عشا أو غدا فواكه قال لا ) جان ما طلبت حسبي الله عليه وهقني
3- الحبوب تاكلينها بيوم الرجيم قبل الغدا وقبل العشا بنص ساعه وقبل لا تنامين حبة أوميغ 000قاعده بس أطالع الساعه منو يقدر يلتزم وبهالفترة الطويله ؟؟؟
4- الأكل محدد 000وصار عندي اكتئاب حاد 00خصوصا لما بطلع مكان ( بيوم الفاكهه شسوي بالسوق أمووووت بصراحه ما قدرت أكمل كلش 000ووقفته
صراحه حسيت انهم غشوني وراحت علي فلوسي شدعوه هالمبلغ ما يستاهل كلش 00زياره لدكتور ما تكلف 20 دينار لا وأكل أكثر وكاكاو 00هذا ممنوع فيه الكاكاو والمكسرات فتره طويله
000انا أتحدى وحده تقدر تكمل 000كانج بمعسكر بس تنطرين متى تاكلين الحبوب ومتى تشربين الماي 00لأن الماي ينشرب قبل الوجبه بنص ساعه كوبين0000يعني مقيده 000 وتنحرجين حيييل لما تزورين
حبيت أكتب تجربتي مع هالرجيم
لمدة 5 أيام بس 00 نزلت 2 كيلو 00000 مع اني متعوده على الرجيم 00بس من دكتور رجيم 0000
وعلى فكره انا اكلي شويه وجذي مت من الجوع الله يعين الي متعود على الأكل الثقيل
مابي أطول عليكم .... بس حبيت أتكلم عن تجربتي مع رجيم دكتور وائل
طبعا قريت الإعلان بالجريده ... وشدني وطلبته بعد ماسألوني بعض الأسئله عن وزني وغيره
بصراحه انا جربت الرجيم وما قدرت أكمل لهذه الأسباب
1- ان الأكل شويه حيييييل يعني ما يشبع كلش
2- أول عشرة أيام يوم رجيم ويوم تنظيف 000تدرون شنو تنظيف يعني بس تاكلين فواكه وخضار ( مع اني سألت السكرتير قبل ما أطلب في عشا أو غدا فواكه قال لا ) جان ما طلبت حسبي الله عليه وهقني
3- الحبوب تاكلينها بيوم الرجيم قبل الغدا وقبل العشا بنص ساعه وقبل لا تنامين حبة أوميغ 000قاعده بس أطالع الساعه منو يقدر يلتزم وبهالفترة الطويله ؟؟؟
4- الأكل محدد 000وصار عندي اكتئاب حاد 00خصوصا لما بطلع مكان ( بيوم الفاكهه شسوي بالسوق أمووووت بصراحه ما قدرت أكمل كلش 000ووقفته
صراحه حسيت انهم غشوني وراحت علي فلوسي شدعوه هالمبلغ ما يستاهل كلش 00زياره لدكتور ما تكلف 20 دينار لا وأكل أكثر وكاكاو 00هذا ممنوع فيه الكاكاو والمكسرات فتره طويله
000انا أتحدى وحده تقدر تكمل 000كانج بمعسكر بس تنطرين متى تاكلين الحبوب ومتى تشربين الماي 00لأن الماي ينشرب قبل الوجبه بنص ساعه كوبين0000يعني مقيده 000 وتنحرجين حيييل لما تزورين
حبيت أكتب تجربتي مع هالرجيم
لمدة 5 أيام بس 00 نزلت 2 كيلو 00000 مع اني متعوده على الرجيم 00بس من دكتور رجيم 0000
وعلى فكره انا اكلي شويه وجذي مت من الجوع الله يعين الي متعود على الأكل الثقيل
![](http://<a href="http://www.2kraz.com/up" rel="nofollow noopener" target="_blank">http://www.2kraz.com/up/get-4-2009-haewl7ov.gif)