تجربتي الخاصة جدا في التخسيس حتي وصلت الي جسمي الرشيق

قـسـم الـسمـنة و الـنـحـافـة · 1,485 مشاهدة
📦 أرشيف هذا الموضوع محفوظ من المنتدى القديم (2009/03/27) — للقراءة فقط. المعلومات قد تكون قديمة.

تجربتي الخاصة جدا في التخسيس حتي وصلت الي جسمي الرشيق

بقلم ام مصطفي · 2009/03/27 · 4 رد
ام
ام مصطفي 2009/03/27 · #1
بسم الله الرحمن الرحيم
انا هااكتب اختصار تجربتي الخاصة مع التخسيس
انا كتير حاولت لغابة ما هاداني الله لموقع مركز بيستخدم طريق جديدة في التخسيس اسمها التخسيس عن بعد والخمد لله اشتركت معاهم وكان وزني بينزل بمعدل مرة 11 كيلو في الشهر ومرة ااخرة 8 كيلو ومرة 9 كيلو لغاية ما وزني نزل 80 كيلو في 11 شهر والحمد للة لنا بطلت رحيم بقالي 5 شهور ووزني لم يرجع ولا جرام مرة اخري
اتمني من الجميع ان يستفاد من هذة التجربة
وعنوان المركز دة علي النت هو موقع الدكتور خالد للياقه البدنية والرشاقه

تم تغيير موقع الدكتورخالد الي الي dr-khaled.tk
(ريماني ) 2009/03/27 · #2
الله يعطيج العافيه انا اريد انقص 15 او 20 كيلو بس وزني 78 بس
ام
ام فياصل 2009/03/29 · #3
مشكورة انا ودي انزل 15 كيلو وارد لجسمي قبل الزواج والولادة
ال
التاجره الامينه 2009/04/04 · #4
شكراجزيلالك انشا الله كلنا نصل
ام
ام مصطفي 2009/04/15 · #5
ربنا يوفقكم جميعا
كنتي عضوة بالمنتدى القديم؟
استرجعي حسابچ وشوفي مشاركاتچ ومحتواچ من ٢٠٠٩.
استرجعي حسابچ

مواضيع من نفس القسم

انضمي لسيدات للمشاركة والتعليق والحفظ والتسوّق — مجاناً
انضمي دخول