حد
حدي كيوت
2009/01/20 · #1
السلام عليكم
يبتلكم سلطه روعــــــــــــــــــه وبنفس الوقت مفيدة للي فيهم فقر دم حاد وطبعا تعرفون شنو النتايج الي تظهر على صاحبه هذي الحاله
مثل:-
1-اصفرار في البشره
2-تساقط الشعر
3-الاغماء والدووخه المستمره وغيره وغيره من مشاكل
فاتمنى الكل يستفيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد منها وانشا الله تعجبكم
ولا تبخلووون علي بردودكم
يبتلكم سلطه روعــــــــــــــــــه وبنفس الوقت مفيدة للي فيهم فقر دم حاد وطبعا تعرفون شنو النتايج الي تظهر على صاحبه هذي الحاله
مثل:-
1-اصفرار في البشره
2-تساقط الشعر
3-الاغماء والدووخه المستمره وغيره وغيره من مشاكل
فاتمنى الكل يستفيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد منها وانشا الله تعجبكم
ولا تبخلووون علي بردودكم
المقادير: 1-
1-كزبرة (تقطيع باليد)
2- بقدونس (تقطيع باليد)
3-فجل (تقطيع بالسكين)
4- جزر (مبشور)
5- بصل احمر (مقطع جوانح)
6- فلفل بارد احمر (مبشور)
7- مشروم فرش (مقطع 4 قطع)
8- طماطم (حسب الرغبة)
9-ليمون + ملح ( انتبهوا على الملح ) .
الطريقة:
تخلط كل المقادير ويضاف المشروم بعد أن يشوى في الفرن
وعليكم بالعافية