هي
هيفاء
2009/01/16 · #1
لتفتيح الركبة والكوع ,,
خل التفاااااح . ( من عند العطار )ضعي قليل منه على قطنه وأفركي الركبه والكوووع
لمده 10 دقايق وبعدها أتركيه لاتغسليه لأنك إذا غسلتيه يروح مفعول الخل
ومراح تستفيدي من اللي سويته شيء وكرري العمليه مرتين أو ثلاث مرات باليوم
وأنشاء الله خلال أسبوع تلاقي الخشونه .والسواااد راحو ,,
وراح تلاقي أن الكوع والركبه صارو مشدودين ,,
وتستمر العملية لمده أسبوعين وثلاثه ,,
دمتم بود ,,
خل التفاااااح . ( من عند العطار )ضعي قليل منه على قطنه وأفركي الركبه والكوووع
لمده 10 دقايق وبعدها أتركيه لاتغسليه لأنك إذا غسلتيه يروح مفعول الخل
ومراح تستفيدي من اللي سويته شيء وكرري العمليه مرتين أو ثلاث مرات باليوم
وأنشاء الله خلال أسبوع تلاقي الخشونه .والسواااد راحو ,,
وراح تلاقي أن الكوع والركبه صارو مشدودين ,,
وتستمر العملية لمده أسبوعين وثلاثه ,,
دمتم بود ,,