→

حليب الصويا يكبر الصدررررر لحقوا

العناية بالبشره والجسم · 18,372 مشاهدة

📦 أرشيف هذا الموضوع محفوظ من المنتدى القديم (2008/12/15) — للقراءة فقط. المعلومات قد تكون قديمة.

حليب الصويا يكبر الصدررررر لحقوا

بقلم قطووطه · 2008/12/15 · 82 رد

قط

قطووطه 2008/12/15 · #1

السلام عليم يا حلوات

حليب الصويا يكبر الصدر انا شربت منه 4 علب 1 لتر وكبر صدري ومبين حيييييييل

جربوا يا بنات ما راح تندمون

أم

أم عبدالله 2008/12/15 · #2

مشكورةةةةةةةةةةةةةةة ومااقصرتي على الافااادة

قط

قطووطه 2008/12/15 · #3

العفو حبيبتي على مرورج العطر

اشدعوة الي شايفين الموضوع كلمه ولو جبر خاطر

ام

ام هادي 2008/12/15 · #4

اهلين خيه
ممكن اتروينا صورت الحليب

قط

قطووطه 2008/12/16 · #5

ام هادي كتبت:اهلين خيه
ممكن اتروينا صورت الحليب

تفضلي حبيبتي هذي صورته وفي منه انواع وااايد

ال

العجوز 2008/12/17 · #6

تسلمين يابعدهم على النصيحه صدق انك ذررررررررررربه وتحبين الخير

ام

ام علاوي* 2008/12/17 · #7

حياتي بغيت اعرف شلون طعمه
وتشربينه كم مره؟؟؟

barbieq8 2008/12/17 · #8

مشكوره عالمعلومه
بس من وين احصله؟

قط

قطووطه 2008/12/17 · #9

العجوز مشكورة حبيبتي صدقيني انا ما احب احط شي الا اكون مجربته ومتاكده منه لاني اخاف من ربي لايصير شي والناس تقعد تدعي علي ووين اروح من العذاب والذنب
ومشكورة على مرورج العطر

ام علاوي حبيبتي انا كنت اشرب لتر واحد باليوم والله بس لمه دريت ان مو زين لتر باليوم طبعا كنت مشفوحه ابي يكبر بسرعه ههههههههههههههههه
قمت اشرب كوب لي كوبين باليوم والاحسن كوبين مرة اول ما اقعد ومرة قبل لا انام
طعمه حليب بس خفيف شوي وانتي اخذي النكهه الي انتي تحبينها عندج الفراوله والكاكاو والفانيليا ووايد انواع وفي ماركه ثانيه اسمها البرو وهذي منتجاتها

حبيبتي تلاقينه بسيتي سنتر مركز سلطان جنه بجمعيه مشرف:71_71: الجمعيات لكبار

وهذي ماركه ثانيه

مل

ملكة الااحساس 2008/12/17 · #10

مشكورة تسلمين تقبلي تحياتي

قط

قطووطه 2008/12/17 · #11

هلا حبيبتي والله

barbieq8 2008/12/18 · #12

مشكوووووووووووره
وما قصرتي وراح ادعيلج :)

قط

قطووطه 2008/12/18 · #13

العفو حبيبتي وهلا هلا بالدعاوي الزينه ههههههههه

ال

الحب الاول 2008/12/21 · #14

أنا من السعودية ممكن أحصله بالسوق
ومشششششششششششششششششكورة على المعلومة

كو

كويتية وافتخر 2008/12/22 · #15

ماعليج امر سوالي سخيف بس يمتن؟يعني اصير بطه ولا ما ياثر؟
بليز ردي بسرعه ويسلمووووووووووووووووووووووو

قط

قطووطه 2008/12/22 · #16

الحب الاول كتبت:أنا من السعودية ممكن أحصله بالسوق
ومشششششششششششششششششكورة على المعلومة

والله حبيبتي ما ادري شوفي يمكن في ........ او اكيد في ليش لا

قط

قطووطه 2008/12/22 · #17

كويتية وافتخر كتبت:ماعليج امر سوالي سخيف بس يمتن؟يعني اصير بطه ولا ما ياثر؟
بليز ردي بسرعه ويسلمووووووووووووووووووووووو

لا حياتي لا سخيف ولا شي عادي سالي الي تبين
والله حبيبتي انا ما متنت ولا اختي متنت ممكن يزيد من الخلفيه والصدر وفي بنات قالو زاد وزنهم بس صدقيني الي يخربط بالاكل اكيد يمتن اما الحليب ماله شغل جربي وشوفي احسن شي والاكيد انج تجربين

دب

دبدوب العسل 2008/12/23 · #18

شكرا كتير انا سبق وشفت هالمعلومة بالنسبة لحليب الصويا وعلاقتها بتكبير الصدر بس الي بدي اعرفو ما الو اضرار جانبية علما بانو الصدر ومكوناته كتير حساسة وبتتاثر باي شي بالجسم ؟
وشكرا الك كتير

قط

قطووطه 2008/12/24 · #19

دبدوب العسل كتبت:شكرا كتير انا سبق وشفت هالمعلومة بالنسبة لحليب الصويا وعلاقتها بتكبير الصدر بس الي بدي اعرفو ما الو اضرار جانبية علما بانو الصدر ومكوناته كتير حساسة وبتتاثر باي شي بالجسم ؟
وشكرا الك كتير

انا قريت عنه وايد على النت وعن التجترب الي جربوها بعض البنات وعرفت ان له منافع كثيرة اكثر من الاضرار وهو بس يزيد الهرمونات
والشي الي مو زين فيه ان الي فيهم مرض تليف ام سرطان فهوه يزيده
ولمعلومات اكثر سوي بحث عنه على قوقل بس كتبي حليب صويا شوفي الي بيطلع لج

اتمنى اكون افدتك :wink_smile:

قط

قطووطه 2008/12/24 · #20

هذا لقيته لكم كله عن الصويا انشاالله تستفيدون :teeth_smile:
يعتبر فول الصويا غذاء متكامل بكل معاني الكلمة وهو اغنى من القمح بالمواد البروتينية بأربعة

اضعاف واكثر غنى من حليب البقر في الكالسيوم بنسبة الضعف واغنى من كل الحبوب والبقول

بالمعادن والفيتامينات بنسبة 10 اضعاف ويحتوي فول الصويا على 37%من وزنه مواد بروتينية و18%

مواد دهنية و24%مواد نشوية و47%الياف سيللوزية اما قيمته الحرارية فتبلغ 406

* حقائق عن فول الصويا:
- تعتبر الصويا من البروتينات المتكاملة غذائياً لأنها تحتوي على كافة الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم لبناء سلسلة البروتينات.

- يحتوي فول الصويا على مواد كيميائية قابلة للذوبان فى الماء (Isoflavones) وهي جزء من عائلة (Flavonoids) والتي تعطي للخضراوات والفاكهة والأزهار ألوانها، كما أنها مضادات للأكسدة قوية.

- وتعرف مضادات الأكسدة هذه (Isoflavones) باسم الإستروجين النباتي بسبب نشاط الإستروجين الضعيف (الإستروجين هرمون أنثوي).

- زيادة أو نقص الإستروجين الطبيعي في الجسم والذي يتواجد في بعض الأماكن مثل الثدي أو الرحم يكون ضاراً. فإذا ارتفعت نسبه (وخاصة قبل نزول الدورة الشهرية أو خلال سن انقطاع الطمث) يؤدى إلى نزول الدم أثناء الحيض بغزارة، عدم ليونة الثدي، وقد يؤدي أيضاً إلى الإصابة بالسرطان. ومع قلة نسبه ترتبط الاضطرابات بكثافة العظام والكوليسترول، ظهور أعراض سن انقطاع الطمث مثل سخونة الوجه واحمراره مع تقلب المزاج.

- وكلاً من مادتي (Genistein & Daidzein) إستروجين نباتي يعادلا تأثر الإستروجين عند زيادة نسبه أو قلته، وهذا يعني أنهما يقللان من مخاطر الإصابة بالأمراض السرطانية التي لها علاقة بالهرمونات مثل سرطان الثدي وسرطان الغشاء المبطن للرحم ويخففا من حدة أعراض سن انقطاع الطمث.

- تمنع مادة (Isoflavones) من كبر حجم البروستاتا وتقلل من مسامية الخلايا التي تتكون منها غدة البروستاتا.

- فول الصويا خالٍ من الكوليسترول ليس ذلك فحسب وإنما أيضاً يعمل على تقليل نسبه المرتفعة.

- يساعد على عدم الإصابة بتصلب الشرايين وتراكم الدهون.

- يضبط ضغط الدم.

- يساعد على بقاء الأوعية الدموية بحالة جيدة والتي تحمي الجسم من أضرار كثيرة مثل (Free radical).

- ينشط جهاز المناعة.

- يقلل من التجلط الدموي (Thrombosis).

- يجنب الإنسان التعرض للأزمات القلبية والسكتات الدماغية.

- والألياف القابلة للذوبان والتي تتواجد في فول الصويا تنظم من معدلات الجلوكوز وتنقي الكلية وتتحكم في معدلات السكر عند الأشخاص الذين يعانون منه، كما تحمي من الإصابة بأمراض الكلى.

اما فائدته فلا

تقتصر على النبته نفسها فأن هناك صناعات عديدة تعتمد على فول الصويا بصورة رئيسية فمنه

يستخرج نوع من الزبدة الصناعية ذات قيمة غذائية عالية كما يستخدم القسم المتبقي منه في

عدد من الصناعات الكيمياوية اما اوراقة الخضر المجففة فتعطى كعلف للمواشي

اما المفاجأة

الكبرى فهي حليب الصويا فنظرا لكثرة المواد الدهنية في فول الصويا فقد استخرج مستحلب خاص

منه اكثر فائدة من الحليب العادي ويقوم مقام حليب الماعز ويؤخذ ممزوجا مع الماء المغلي واكثر

الناس التي تعاني حساسية من الحليب العادي وجدت حلا لها في حليب الصويا والذي يستخرج

منه ايضا نوع من الجبنه الغنية بالمواد الفسفورية والدهنية

حليب الصوياغنياً بفيتامينات (ب1،ب2،ب6) وفيتامين (هـ). بالإضافة إلى المعادن مثل الماغنسيوم

والكالسيوم .. وكل هذه الفوائد لمن يريد أن يحيا حياة صحية وأيضاً يحتوي على مادة الأيزوفلافونز

وهي ماده طبيعيه تحارب مرض السرطان بأنواعه وأيضاً من فوائد حليب الصويا يجنب الإنسان

الإصابة بهشاشة العظام وخصوصاً لدى كبار السن،وهو المرض الذي يكون العظام هشة فيه وسهل

التعرض للانكسار.ويفيد أيضاً في محاربة أمراض القلب. حيث أنه يخفف معدل الكوليسترول المرتفع

حوالي 9% .. وأخيراً احب أن اضيف معلومه وهي مساهمته في منع الاصابة بالسكتة القلبية،

حيث أجريت التجارب على القردة والحيوانات، ومازالت تجرى التجارب والدراسات لتبرهن هذه

النتيجة على الانسان.

الصويا سـرحيوية النساء

أظهرت دراسة عرضت في المؤتمرالدولي الخامس لدورالصويـا في الوقاية ومعالجة الأمراض المزمنة

بفلوريدا الأمريكية أن السيدات اللاتي يستهلكن الصويا ضمن وجباتهن الغذائية يتمتعن بحيوية ونشاط وصحة

أكثرمن غيرهن0 وأوضح الباحثون في كلية الطب بجامعة ويك فوريست الأمريكية أن للصويا فوائد عظيمة

للسيدات فهي تحميهن من سرطان الثدي وهشاشة العظام وتخفف النوبات الحرارية المصاحبة لسن اليأس وإنقاص الوزن

الزائد أيظاً 0 وتوصل العلماء في الصين إلى أن فوائد الصويا تكمن في مركبات ايزفلافون التي تؤثر إيجابياً في صحة العظام

عند النساء الصينيات في سن اليأس كما تبين أن العادات الغذائية لإستهلاك الصويا في الطعام تلعب دوراً مهماً في المحافظة على

الكثافة المعدنية العظيمة في الأوراك وهيكل الجسم ككل0 كما بينت النتائج الأوةليــة للبحث أجرى في جامعـة كنتاكي وجود أرتباط بين الإستهلاك

بروتين الصويا وتخفيف الوزن وخصوصاً في الأغذية البروتينية التي تقلل الشهية وتشجع

الشعوربالإمتلاء والشبع كما تلعب الصويا دوراً في تخفيف الكرش وتراكم دهون البطن

وتشجيع انخفاض الوزن بســرعة عند البدناء0

بروتين الصويا يحمي مرضى السكري من المضاعفات

أظهرت دراسة جديدة في أمريكا أن بروتين الصويا تساعد في منع الإصابة بأمراض الكلى الناتجة عن مرض السكري كما أنها

تحسن مستويات الدهون والشحوم في الدم وهو يلعب دوراً مهماً في ظل الزيادة الهائلة في أعداد المصابين بالسكري في العالم0

* المصادر الغذائية لفول الصويا:

1- الصويا الخضراء.
2- الميسو.
3- برجر الصويا.
4- دقيق الصويا.
5- مكسرات الصويا (فول الصويا الجافة).
6- بودر الصويا.
7- لبن الصويا.
8- سجق الصويا.
9الجب

ولكن له محاذير زيادته تسبب العقم

ويعيق عمل الغدد طبعا كثرته

أتمنى من الله سبحانه وتعالى أن تستفيدون منها

مع حبى وتقديرى

أختكم فى الله

كنتي عضوة بالمنتدى القديم؟

استرجعي حسابچ وشوفي مشاركاتچ ومحتواچ من ٢٠٠٩.

استرجعي حسابچ

مواضيع من نفس القسم

اللي تبي تعرف مكونات خلطة الصيدلانيه نوره للتبيض.. تدش 140,812 مشاهدة

تعالي وشوفي . . . الزين من الشين وبالصور متجدد . . . 121,484 مشاهدة

اللي طلبت تجربتي لتكبير المؤخرة تتفضل 74,586 مشاهدة

كرريم واحد بس للمنطقه 64,637 مشاهدة

تجربتي مع ابر التبييض خطوه خطوه 58,560 مشاهدة

موسوعة العناية بالبشرة ( اقنعه - مبيضات - منظفات - ومواضيع مميزه ) 58,007 مشاهدة

انضمي لسيدات للمشاركة والتعليق والحفظ والتسوّق — مجاناً

انضمي دخول