انقذوني انا سوف اغرق في بحر النحافه ؟

ارجو اغلاق الموضوع

وشكرا لتعاونكم

ارجوكم اغلقو الموضوع

الموضع مغلق

ارجو اغلاق هذا الموضوع

حبيبتي كل يوم اخلطي تين مع حليب واشربيه كم مره وكثري عصير منقى مع جالكسي كم مره وكثري اكل هاذي وصفات وحده مجربتها من صديقاتي بس طولي عليها

ارجو اغلاق الموضوع

مشكوره اختي شعاع على المرور

حبيبتي اولا لا تفكرين وايد لان التفكير يضعف ونصيحة مني لا تستعملين الحبوب لان اضرارها اكثر من فوائدها وحاولي تاكلين اشياء خفيفه بس دهونها كثيرةok swwet

حبيباتي وش نضرة الناس للنحيفه انا نحيفه واحب اعرف نضرت الناس للنحيفه

اولا الســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام عليكم انا مشتركه جديده عشان نفس قضية كيد اليافعات ويوم قريت كلامها قمت اضحك لان كلامها نسخه من كلامي ومشكلتي نفس اللي كنت ابي اقوله ولا تقولين النحف حلو عشان اللبس والكشخه احنا نبي سمنه معقوله يعني يكسيني لحم مو عظام في عظام انا جربت كل شي صينيه وغيرها هم زيت السمك بس مشكلتي اني ما اقدر اضغط على عمري ما اقدر اكل اكثر من طاقتي وشهيتي تنسد بسرعه ومن غير كذا اكل بسرعه هم هذي مشكله عويصه لان الاطباء ينصحون بالبطئ في الاكل عشان الجهاز الهضمي وترى اللي اقوله الحين اختصار والا لو اشرح اكثر كان علوووووووم بفتح مجلد عن حالتي فالرجاء الرجاااااااااااااااااااااااااااااااااااااء جيبوا حل عشان ما ننتحر انا وكيد اليافعات ( وجه مبتسم )

عشان تربربين عن تجربه خذي ماش وحلبه واملج وحب العزيز اطحنيهم خذي ملعقه منه مع الحليب صباحا وقبل النوم وعلى الريق ملعقة دبس في ماء وتشربيه