....دجاج بالبرنقلز .....

جـ

جــــوري 2008/08/24 · #1

الســــلام عليكــم
صباح /مساءالخير
ندخل في طبختنا<<<<<<ماعندها وقت
هذي الله يسلمكم طبخة الدجاج بالبرنقلز
يطلع الدجاج تسنه بروستد بدون زيوت ودهون ينفع لراعيات الرجيم
أولا المقادير:


دجاجه
ملح
فلفل
برنقلز

وبس قضيت المقادير شفتوا وش حليلي مناب احب اكلف عليكن

الطريقه:

أحضري دجاجه وقطعيها قطع تصير افخاذ وصدور وجوانح
وبعدين حطي عليها ملح وفلفل بس لاتقعدين تفلسفين وتحطين بهارات بس ملح وفلفل
وجيبي البرنقلز النكهه الي تحبين ودقيه مرره وغطي قطع الدجاج فيه
بعدين صفيه في صينيه تسذا


ثمن غطيه بقصدير ودخليه الفرن من تحت لين يستوي تقريبأ نص ساعه واذا استوى افتحي القصديره وحمريه من فوق


وهذا الشكل النهائي


وبالعافيه على قلوبكن
منقــــول:teeth_smile:

جـ

جــــوري 2008/08/24 · #2

وين الردود بصراحه زعلتوني منكم :emoticon_U:

فر

فراشه فوشيه 2008/08/24 · #3

دجاج بالبرنقلز

جدييييييده بقول لأمي عنها لووول

بس وش نحط نوع برنقلز ,الاصلي والا باربكيو؟

قا

قاعده بالليوان 2008/08/24 · #4

تسلم هالايدين

جـ

جــــوري 2008/08/24 · #5

النوع اللي تحبينه حياتي
بصراحه خجلتوني بردودكم تسلمون

ma

manaar-1978 2008/08/26 · #6

صراااااااااااااااااااااااااحه حلوه
وتستاهل التجربه

كن

كنزي عقلي 2008/08/26 · #7

فكرة حلوه .. تسلم الأيادي

جـ

جــــوري 2008/08/26 · #8

تسلمون حبايبي على المرور الحلو تسلموووووووووووو:teeth_smile:

Ma

Maali 2008/09/07 · #9

يسلمووووووو على الوصفة !!!

sh

shining tears 2008/09/08 · #10

راح اجربها انشالله ..
يسلمؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ عالوصفة

او

اول كويتيه 2008/11/12 · #11

iهلا اختي الجوري
البرنجز انحطه على الدجاج بدون بيض شلون بيتماسك؟

او

اول كويتيه 2008/11/12 · #12

حياتي مشكوره على الطبخه الغريبه والسهله
بس شلون يمسك البنجلز مو لازم نحط بيض اول عشان يتماسك؟

فت

فتاة الصين 2008/11/15 · #13

تسلم ايدينج

مر

مرت الحداق 2009/03/19 · #14

شكراااااااااااااااااا

h2

h201225 2009/03/21 · #15

صراحه صدمتيني من الفكره العبقريه راح اجربها باجر انشاله

ex

export_expert 2009/03/22 · #16

مممم
لذيييذ
بس يتراوالي لو نحط طحين وبيض قبل البرنجلز و يتحمر بالزيت يطلع احلى
:)
تسلم ايدج

بي

بياعه الورد 2009/04/14 · #17

مشكورة ماقصرتي

ro

rococo 2009/07/25 · #18

يعطيج العافية

مج

مجموعة انسانه 2009/10/09 · #19

السراحه شكلها حلوه وسهله

يسلموووو لا خلا ولا عدم

سك

سكر*نبات 2009/10/12 · #20

يعطيج العافيه وتسلم ايدج

موضوع للرجيم وصفات شهية وبسيطة ( من تجميعي ) 34,299 مشاهدة

دليل السعرات الحراريه (للأطعمه المختلفه). 21,830 مشاهدة

مطعم للريجـــيم 11,696 مشاهدة

رجيم سريع مع التوست الاسمر 9,992 مشاهدة

موسوعة الاكل الصحي للأطفال الرضع 8,057 مشاهدة

عـصيـــــــــــــــــــــر حــــــــــــارق للــــــــــــدهــــــــــــون 7,048 مشاهدة