كو
كويتية القدمين
2011/03/20 · #1
السلام على احبتي في الله و هم على الارض الي الله يستر عليها قولوا امين
راح اقولكم عن تجربه خضتها قبل ست سنين و ضعفت عليها حيل و اهي رجيم و خلطه
الرجيم :
الريوق : كان بيض مسلوق + صمونه هوت دوج + طماط و خيار (ممكن استبدال البيض بالجبن بس ما يكون مالح عشان ما يجمع الماي داخل الجسم)
على الساعه عشر الصبح ممكن اخذ موزه او قطعة ككاو بس انا ما كنت اكل ككاو الا مره كل اسبوع او ما اكل
الساعه 11 : كوب مرميه طبعا فيه المغلفه احسن انا كنت اشربها
الغدى : تونه + طبق سلطه ( ايضا استبدال التونه بالهمبورجر المشوي )
على العصر ايضا كوب مرميه
على المغرب حصه من الفاكهه
العشى : خيار + روب خالي دسم (او الاستبدال بسلطه)
انا كنت مسويته ايام الجامعه و كنت امشي بين محاضراتي و سويته فتره يعني شهر و نص او شهرين بعدها خليته و قعدت اقز بالسوقه حق عرس ولد عمي و ادبها مطاعم ريوق و غدى و عشى مدة شهر و الله اني ما متنت بالعكس قاعده اضعف اكثر و السر اقولكم وين تعالوا معاي .....................
استمريت على المرميه و كنت احط معاها الكتان حتى ايام الرجيم كنت اشربها و ما قطعتها و الي تقول المرميه تضر و تعقم جذب اصلا بالطب القديم كانوا يوصفونها عشان اتقوي الاخصاب و الضعف الجنسي و انا الي قاعده اكتب لكم كانت الدوره ما تجيني الا مره بالسنه والله العظيم و لما شربتها انتظمت معاي شهريا و بنفس اليوم تجيني من كل شهر و اقولكم شلون اتسونها يلا ننزل شوي
اشتري كتان من الحواج و اخذي كميه منه كبر الفنجان و غسليه و حطيه بمنخل عشان ينشف و بعدي بين حبوبه لانه علطول يزرع و اذا زرع يسير ما منه فايده و يسير سام
المهم لما ينشف دقيه بالهاون (النجر) و خليه مجروش مو بودره و لما تاكلين و تخلصين اخذي مقدار ملعقة اكل منه و حطي مقدار كوب و شوي ماي على النار و حطي الكتان و خليه يطبخ مدة خمس دقايق و راح يسير لزج بعدها صبيه في كوبج و حطي معاه المرميه و خليه دقايق بس لا يسير بارد و اشربيه بعد وجبة الغدى و العشى لانهم اثقل شي و الله يعطيكم الصحه و العافيه
و الله على ما اقول شهيد و ادعوا لنا بالهدايه و ان الله يهدي سرنا
راح اقولكم عن تجربه خضتها قبل ست سنين و ضعفت عليها حيل و اهي رجيم و خلطه
الرجيم :
الريوق : كان بيض مسلوق + صمونه هوت دوج + طماط و خيار (ممكن استبدال البيض بالجبن بس ما يكون مالح عشان ما يجمع الماي داخل الجسم)
على الساعه عشر الصبح ممكن اخذ موزه او قطعة ككاو بس انا ما كنت اكل ككاو الا مره كل اسبوع او ما اكل
الساعه 11 : كوب مرميه طبعا فيه المغلفه احسن انا كنت اشربها
الغدى : تونه + طبق سلطه ( ايضا استبدال التونه بالهمبورجر المشوي )
على العصر ايضا كوب مرميه
على المغرب حصه من الفاكهه
العشى : خيار + روب خالي دسم (او الاستبدال بسلطه)
انا كنت مسويته ايام الجامعه و كنت امشي بين محاضراتي و سويته فتره يعني شهر و نص او شهرين بعدها خليته و قعدت اقز بالسوقه حق عرس ولد عمي و ادبها مطاعم ريوق و غدى و عشى مدة شهر و الله اني ما متنت بالعكس قاعده اضعف اكثر و السر اقولكم وين تعالوا معاي .....................
استمريت على المرميه و كنت احط معاها الكتان حتى ايام الرجيم كنت اشربها و ما قطعتها و الي تقول المرميه تضر و تعقم جذب اصلا بالطب القديم كانوا يوصفونها عشان اتقوي الاخصاب و الضعف الجنسي و انا الي قاعده اكتب لكم كانت الدوره ما تجيني الا مره بالسنه والله العظيم و لما شربتها انتظمت معاي شهريا و بنفس اليوم تجيني من كل شهر و اقولكم شلون اتسونها يلا ننزل شوي
اشتري كتان من الحواج و اخذي كميه منه كبر الفنجان و غسليه و حطيه بمنخل عشان ينشف و بعدي بين حبوبه لانه علطول يزرع و اذا زرع يسير ما منه فايده و يسير سام
المهم لما ينشف دقيه بالهاون (النجر) و خليه مجروش مو بودره و لما تاكلين و تخلصين اخذي مقدار ملعقة اكل منه و حطي مقدار كوب و شوي ماي على النار و حطي الكتان و خليه يطبخ مدة خمس دقايق و راح يسير لزج بعدها صبيه في كوبج و حطي معاه المرميه و خليه دقايق بس لا يسير بارد و اشربيه بعد وجبة الغدى و العشى لانهم اثقل شي و الله يعطيكم الصحه و العافيه
و الله على ما اقول شهيد و ادعوا لنا بالهدايه و ان الله يهدي سرنا