أعاني من خوف مصحوب برجفة؟؟

حياتي مو بس انتي تعانين من هالشي اتصور كلنا انعاني من الرجفة من كثر الانفعال وهذا شي عادي اما بالنسبة للسواقة اذكري الله قبل لا تسوقين او شغلي قرآن و انشاله ترتاحين

هلا حبيبتي ذكري الله اول شي بعدين حالتج يمكن تكون رهاب اجتماعي حاولي تسألين استشاري نفسي وان شالله يفيدج ومافيج الا العافيه

هلا حبيبتي

مافيج الا العافيه انشالله


كلنا نخاف من المواقف الي قلتيها

بس حاولي تملكين نفسج وتهدين اعصابج

مع النقاش مع اي احد

وتعوذي من الشيطان اذا حسيتي بهذا الشعور

ومره على مره تلقائي بيروح

ولاتفكرين وايد

هذا كله وسوسا وعلاجه تعوذين من الشيطان وخلي عندج ثقه بنفسج

روحى حق الشيخ يقرا عليك

الله يشافيك ويعافيك يالغاليه

شكرا حبيباتي
على العموم اهيا حالة نفسية مؤقته وعلاجه انشالله باذن الله مثل ماقالوا البنات اعزز ثقتي بنفسي
شاكرة لكم أخواتي

ربي يعينج يالغاليه
ثقلي على نفسج شوي وزيدي من ثقتج بنفسج ربي يعينج
ان شاء الله مافي الا العافيه