📦 أرشيف
هذا الموضوع محفوظ من المنتدى القديم (2010/10/06) — للقراءة فقط.
المعلومات قد تكون قديمة.
الفزعه يابنات...ابى نصيحتكم
بقلم الصمان · 2010/10/06 ·
7 رد
ال
الصمان
2010/10/06 · #1
السلام عليكم يابنات المنتدى الطيب السنافى
مشكلتى عقب ماضعفت ترهل جسمى كان وزنى 92 والحين 77 الترهل واضح فى منطقه الزنود والبطن ....وابى حل.....شسوى
ساعدونى
اق
اقوي الصبر
2010/10/06 · #2
مالج الا الرياضه واشربي شمر يشد الجسم شد عن تجربه
الرياضه افضل شي
وخصوصا الدرج نزلي وطلعي اكثر من مره باليوم
ودهني جسمج بزيت اللوز وزيت زيتون وسوي لمكان الترهل مساج
موفقه يالغلا
ال
الصمان
2010/10/07 · #4
مشكوراااااااااااااااااات يالغاليات على النصيحه ... عاد شريت جهاز اوربت تراك عشان تضبيييييط الجسم والشد
دل
دلالي من زوجي1976
2010/10/07 · #5
رياضه دايما
ال
الاميره بشاير
2010/10/18 · #6
عندج خلطه التاجره ماي ؤرد عجييييبه :)
شه
شهرزان
2010/10/24 · #7
صح جهاز اوربت تراك مرررره يشــد وبينفع لجسمج حبيبتي
دمــتي
الاميره بشاير كتبت:عندج خلطه التاجره ماي ؤرد عجييييبه :)
عفيه بشوره قولي شنو الخلطه الله يوفقج
كنتي عضوة بالمنتدى القديم؟
استرجعي حسابچ وشوفي مشاركاتچ ومحتواچ من ٢٠٠٩.
استرجعي حسابچ
مواضيع من نفس القسم