اسرع رجيم وراح تدعولي موكلام ولكن بالنتيجة الي حتبهركم

السلام عليكم ورحمة اله وبركاته
عندي رجيم ينزلك عشرة كيلو بأسبوع واحد فقط ولكن من اولوية الرجيم الناجح انك ياختي تمشين عليه بدقة متنهيه موتخربطين وتقولين والله مانفع موزين لكن والله ان هالرجيم ينفع للي اوزانهم فوق الميه يعني السمينات والله استخدامته بنت خالتي لمدة اربعة ايام والله يابنت انزلت نزول موطبيعي تخيلو نزلت 8كيلوبس في4ايام وهالرجيم انا قريته باحدى المنتديات من فترة وحبيت الكل يستفيد المهم ماراح اطول عليكم وعلى فكره تبين رجيمك ينجح وتستمرين عليه اكثر لاتقولي لاحدلما توقفي دايتك
اول يوم ثاني يوم تفاح اخضر فقط
ثالث يوم ورابع يوم لبن منزوع الدسم فقط
وخامس يوم وسادس يوم كيوي اواناناس فقط و هذاعاد الي يلعبلك بدهون لعب انتي اختري الي بتحبيه كيوي او اناناس
وسابع يوم كلي كربوهيدرات فقط
على فكرة الي حابه تنزل اكثر تعيدة كم مرة لماتوصل للوزن المثالي
ولازم تمشين اقل شي ساعه اونصف كل يوم اثناء رجيمك
اتمنى منكم يااخواتي العزيزات دعوة بظهر الغيب وادعولي الله يحقق الي ببالي الله يخليكم
وشكرا

يخووووووووووووووووف يمه بموت من الجوع

ياحياتي ياالامبراطوره اول يوم صح بتجوعي لكن ثاني يوم ماراح تحسين بشي لان سبحان الله التفاح الاخضر يحتوي على مادة الكلورفيتفاعل مع انزيمات المعده فيؤدي الى تقليص حجم المعده و اللبن ينظف المعده والكيوي والاناناس يساعد بدرجة كبيرة بحرق الدهون واتكلي على ربك وسويه.

لبن = لبن
ولا

لبن = حليب

ارجوووووووووو الرد لانه في ناس يقولون علا الحليب لبن تكفون ردووووووو علي\

مشكووووووووورة يا قلبي :)

مشكوووره الغلا ..

مشكوره علي الوصفه

ابلة بطة حياتي البن هو لبن وانااقصد البن موالحليب واي استفسار اناجاهزه وتحت امركم

يسلموووو بصراحه خووووش رجيم عذاب هع
بس شنو الكربوهيدرات؟؟؟

والله اشوف تسالون بــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــس للاسف مااحد دعاء لي يــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــووووووووووووووووووووووووووووووووووووة منكم ترى ازعل منكم .

الله يعطيك العافية على الرجيم بس لو تقوليلنا كم كان وزنك قبل و بعد الرجيم و هل رجع وزنك مثل ما كان بعد ما خلصتي الرجيم بمدة

يااختي ياقمة الابداع بنت خالتي هي الي استخدمته ونفع معها من جد هالرجيم الي بيستخدمه بحاذفيره هوالابيشوف نتيجه تبهره والي بيخربط فيه ماراح ينفعه الرجيم هذا ولاغيره ابدا وبنت خالتي كان وزنها75كيلو وصارالحين وزنها67يعني نزلت 8 كيلو.
وشكرا

بصراحه ودي اجربه بس اخاف اني مااستمر عليه لاني ماشيه على رجيم طيب ينفع معاه حبوب ناكل :)