من
منالي
2010/01/24 · #1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:rose::rose:
أخواتي بالمنتدى الطيب,,,,
عندي نصايح قريتها وحبيت أنقلها لكم,
+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_
1_أنتي أمام جهاز الكمبيوتر قفي واجلسي لخمس دقائق تخلصك من الأرداف. والشحوم المتراكمه بهذه المنطقه...
2_ضعي ماء الورد بماء شربك فهو يورد الخدود وينظف الجسم من الداخل فهذا سر جمال الإيرانيات...
3_تذكري وواضبي دائما بشفط بطنك للداخل فهو يعمل على شد عضلاته المترهله أفضل من أي تمرين آخر حتى بعد الحمل والولاده...
4_ لنعومة كعب القدم إدهنيها بزبدة الكاكاو (اللذي يستخدم لترطيب للشفايف)قومي بدهنها قبل النوم وإلبسي شرابا والنتيجه صباحا...
5_ضعي طلاء الأظافر بالثلاجه لينشف على أظافرك سريعا وتأكدي عندالإنتهاء من مسح فوهة. الطلاء حتى لايلتصق ويصعب فتحه...
6_عندظهور حبه أوقرصة ناموسه على بشرتك ضعي عليها أي نوع من قطرات العين وستختفي سريعا...
7_خلص مزيل المكياج وتوهقتي ضعي الزبادي لإزالته فهو منظف وماسك. عجيب لترطيب بشرتك...
8_عند غسل شعرك بالشامبو إقلبي رأسك للأسفل وارجعيه للأمام وادعكيه لأنه ينشط الدوره الدمويه للشعر ويمنع تساقطه...
9_وأنت تتمشين على الشاطئ خذي قليلا من التراب الموجود تحت الماء وادعكيه بأسنانك يعمل على تبييضها وأيضا على بشرتك إدعكيه بشويش فهو يزيل الخلايا الميته بسبب الاملاح الموجوده بالتراب...
10_إغلي نصف فنجان من الماء مع الكركديه. وبعد غليه إخلطيه مع فازلين وادهني شفايفك كل ليله أسبوع وعندها ستلاحظين بتوردها الرائع...
11_إخلطي كريم الأساس مع مرطب في كف يدك وضعيهم على وجهك سيمنع تراكم كريم الأساس ويغطي لمعانها وتشققها...
12_شرش الجبن(الماء الموجود بعلبة الجبن الأبيض)إدهني وجهك بمائه مرتين باليوم النتيجه مذهله تفتيح وترطيب ويساعد بإزالة النمش والبقع...
13_عند غسل وجهك إخلطي مع الرغوه المتكونه بضع نقاط من معجون الأسنان وخصوصا بالنعناع وادعكي وجهك قليلا وستلاحظين تفتيح وتوريد وانتعاش ونعومه... *******************************
وشكرا تقبلو أول محاوله بمشاركه ولو كانت بسيطه بحقكم
:wink_smile: :74_74:
:rose::rose:
أخواتي بالمنتدى الطيب,,,,
عندي نصايح قريتها وحبيت أنقلها لكم,
+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_
1_أنتي أمام جهاز الكمبيوتر قفي واجلسي لخمس دقائق تخلصك من الأرداف. والشحوم المتراكمه بهذه المنطقه...
2_ضعي ماء الورد بماء شربك فهو يورد الخدود وينظف الجسم من الداخل فهذا سر جمال الإيرانيات...
3_تذكري وواضبي دائما بشفط بطنك للداخل فهو يعمل على شد عضلاته المترهله أفضل من أي تمرين آخر حتى بعد الحمل والولاده...
4_ لنعومة كعب القدم إدهنيها بزبدة الكاكاو (اللذي يستخدم لترطيب للشفايف)قومي بدهنها قبل النوم وإلبسي شرابا والنتيجه صباحا...
5_ضعي طلاء الأظافر بالثلاجه لينشف على أظافرك سريعا وتأكدي عندالإنتهاء من مسح فوهة. الطلاء حتى لايلتصق ويصعب فتحه...
6_عندظهور حبه أوقرصة ناموسه على بشرتك ضعي عليها أي نوع من قطرات العين وستختفي سريعا...
7_خلص مزيل المكياج وتوهقتي ضعي الزبادي لإزالته فهو منظف وماسك. عجيب لترطيب بشرتك...
8_عند غسل شعرك بالشامبو إقلبي رأسك للأسفل وارجعيه للأمام وادعكيه لأنه ينشط الدوره الدمويه للشعر ويمنع تساقطه...
9_وأنت تتمشين على الشاطئ خذي قليلا من التراب الموجود تحت الماء وادعكيه بأسنانك يعمل على تبييضها وأيضا على بشرتك إدعكيه بشويش فهو يزيل الخلايا الميته بسبب الاملاح الموجوده بالتراب...
10_إغلي نصف فنجان من الماء مع الكركديه. وبعد غليه إخلطيه مع فازلين وادهني شفايفك كل ليله أسبوع وعندها ستلاحظين بتوردها الرائع...
11_إخلطي كريم الأساس مع مرطب في كف يدك وضعيهم على وجهك سيمنع تراكم كريم الأساس ويغطي لمعانها وتشققها...
12_شرش الجبن(الماء الموجود بعلبة الجبن الأبيض)إدهني وجهك بمائه مرتين باليوم النتيجه مذهله تفتيح وترطيب ويساعد بإزالة النمش والبقع...
13_عند غسل وجهك إخلطي مع الرغوه المتكونه بضع نقاط من معجون الأسنان وخصوصا بالنعناع وادعكي وجهك قليلا وستلاحظين تفتيح وتوريد وانتعاش ونعومه... *******************************
وشكرا تقبلو أول محاوله بمشاركه ولو كانت بسيطه بحقكم
:wink_smile: :74_74: