عروس في ورطه ...

نعالي خذي شوي من جنابي ههههههههههه الف مبروك بس كلي ونامي واخلطي كل ما يحلو لك من الطعام عكسسسسسسسسسسسيالله يوفقك
:angel_smile:

هههههههههههههه لا والله نعاني من البدانه الزايده

والله استانسي بالرشاقه باجر تدورين الريجيم

بس قبل لما كنت بالنادي في وحده ضيعفه وسألناها ليش مشتركه قالت عشان امتن

وطريقتها كانت عقب الرياضه على طول تاكل وماادري اذا هي صاجه والا جاذبه

بس انا اشوفها عقب الرياضه تطلع هالككاويات وتاكل

واتمنى اني فدتج

والله يتمم عليج ويهنيج وتصيرين احلىى عرووس

الله يوفقك حبيبتي ولا تقصري في الاكل كل بعد شويه تاكلي والحلى والمعجنات هي للي تسمن بس بعد الزواج والحمل راح تدوري الرشاقه والله يوفقك ياقلبي

مسكي مينونج لا اييج اين منه ولا الناس مايعجبهم عجب ولا صيام رجب ناس تبي تضعف وناس تبي تمتن قولو الحمدالله

اي والله انا مع خواتي باجر ان شاء الله الله يرزقج بالعيال وبتمتنين من الحمال والزواج وبعدها تقولين يا حلو ايام الرشاقه الزايده :shades_smile:

حبوووبة كثري من المعكرونيا و البطاطس
يتفخون بسرعه
وعليييج بهارديييز وادعيلي :)
ومبروك يالرشيييقه >>> تتدلع بعد

الله يتمم لك على خير ويوفقك يالغاليه أنا يوم تزوجت كان وزني 53 والحين الله لايوريك 75 وموراضي ينزل كلش إدعيلي تكفين

حياتي كلي شي فيه نشويات ( بطاطا, رز, خبز, .....) حاولي تاكلي من المطاعم مو من البيت كتري من اكل الشوكولا والتشيبس اهم شي كلي ونامي حتى لا تحرقي يلي اكلتيهم وحاولي لا تمشي كتير
موفقة

الله يعينج انااااااااااااا اعاني نفسج

ضحكتوني بنات حححححححييييييييييييييييللللللللللللل
كلنا نعاني من البدانهالزايده ونفتخر
ترى شحومي الزايده توصيل منازل اللي تبي تدق هههههههههههههههههه

تبين نصيحتي ياحلوه وماراح تندمين اكلي سريلاك مدة شهر يوميا اكليه غصب صدقيني راح تزيدين 10 كيلو وبعدين راح تتوهقين ودج تضعفين انا اقولج جذي عن تجربة صديقه لي كانت ضعيفه وايد وفجاه قامت تعاني من السمنه :wink_smile:

كلي كل شئ مقالي يمييييييي

حلويات

ماكادونلز

كل شي كل شئ

مكسرررات رهش
ياربي شقول و شخلي :teeth_smile:

اكلي كل شي في خاطرج ولاحقه ع المتن راح يجي يوم تقولين ليت الرشاقه ترجع وتحسرين ع اللي مضى